jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal merupakan impian banyak wanita.
Jika berat badan Anda normal, maka kamu akan terhindar dari serangan berbagai penyakit.
Namun, jangan salah. Ada beberapa jenis makanan yang justru bisa menaikkan berat badan.
Maka dari itu, Anda harus lebih hati-hati dan teliti memilih asupan ketika sedang diet.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Roti dengan ragi
Makanan pertama yang bisa menaikkan berat badan ialah roti dengan ragi.
Banyak orang yang sedang diet menghindari nasi dan menggantinya dengan roti.
Namun, jangan mengonsumsi roti yang mengandung banyak ragi, karena bisa membuat pencernaan bermasalah.
