jpnn.com, JAKARTA - KACANG polong merupakan salah satu makanan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Kacang polong adalah biji kecil dan bulat yang tumbuh dalam polong pada tanaman Pisum sativum, anggota keluarga kacang-kacangan.
Kacang polong biasanya berwarna hijau, tetapi bisa juga berwarna lain seperti kuning.
Kacang polong digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia dan bisa dimakan segar, beku, atau kering.
Kacang polong dikenal karena rasanya yang manis, dan kaya akan nutrisi seperti protein, serat, vitamin, dan mineral.
Nutrisi ini bisa membantu mengendalikan gula darah, mengelola berat badan, dan mendukung kesehatan mata dan jantung.
Kacang polong memiliki banyak manfaat kesehatan. Jadi, tidak ada salahnya Anda memasukkan kacang polong sebagai bagian dari diet Anda.
Nutrisi ini bisa berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan.
