Redakan Nyeri Otot dengan Mengonsumsi 3 Bahan Alami Ini

10 hours ago 3

Redakan Nyeri Otot dengan Mengonsumsi 3 Bahan Alami Ini

Facebook JPNN.com LinkedIn JPNN.com Whatsapp JPNN.com Telegram JPNN.com

Kayu Manis. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - NYERI otot bisa dialami siapa saja. Nyeri otot terjadi karena beberapa hal.

Anda bisa mengalami nyeri otot akibat mengangkat beban berat dan karena sedang sakit.

Anda bisa mengatasi nyeri otot dengan mengonsumsi beberapa bahan alami ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Chamomile

Bahan alami yang satu ini juga bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk pereda nyeri otot.

Hal ini disebabkan chamomile memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antiperadangan, sehingga bisa menyembuhkan peradangan yang juga bisa menjadi penyebab dari nyeri otot.

Kamu bisa menggunakannya dengan cara menyeduh bunga chamomile kering dan menjadikannya minuman layaknya teh.

2. Peppermint

Sama halnya dengan chamomile, daun peppermint juga bisa digunakan sebagai obat alami pereda nyeri otot.

Ada beberapa jenis bahan alami yang bisa membantu mengobati nyeri otot tanpa efek samping dan salah satunya ialah tentu saja kunyit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Read Entire Article
| | | |