5 Makanan Pemicu Asam Urat yang Harus Anda Hindari

jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.

Asam urat bisa terjadi karena beberapa hal, seperti misalnya makanan.

Umumnya, banyak yang mengonsumsi makanan pemicu asam urat.

Untuk itu, penting untuk menghindari makanan berikut supaya terhindar dari asam urat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan laut

Makanan ini memang memiliki banyak manfaat, tetapi tidak bagi pengidap asam urat, karena mengandung tinggi purin.

Beberapa makanan laut yang perlu dihindari yaitu kerang, ikan teri, sarden, tuna, tiram, udang, lobster, atau kepiting.

2. Daging merah

Daging merah seperti daging sapi dan daging domba perlu dihindari karena mengandung tinggi purin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News