5 Jenis Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes

14 hours ago 6

5 Jenis Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes

Facebook JPNN.com LinkedIn JPNN.com Whatsapp JPNN.com Telegram JPNN.com

Ilustrasi Teh Hijau. Foto: Yahoo Health

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan salah satu penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak.

Teh merupakan bagian dari rutinitas harian kita. Bagi kebanyakan dari kita, pagi dan malam hari tidak lengkap tanpa secangkir teh.

Namun, ketika berbicara tentang teh untuk penderita diabetes, banyak orang yang ragu.

Banyak orang yang berjuang melawan diabetes tipe 2 tidak yakin apakah teh baik untuk mereka atau tidak.

Cara biasa kita mengonsumsi teh dengan susu dan gula atau mungkin beberapa pemanis buatan sebenarnya tidak disarankan bagi penderita diabetes.

Alasan di baliknya adalah bahwa susu hewani yang kita gunakan untuk menyiapkan teh mengandung beberapa molekul IGF yang meningkatkan gula.

Setelah itu, jika seseorang menambahkan gula ke dalam teh, kadar gula akan semakin meningkat dan minuman tersebut menjadi tidak sehat bagi pasien diabetes.

Jika Anda penderita diabetes, kamu mungkin ingin menghindari teh berbahan dasar susu.

Ada beberapa jenis teh yang sehat dan bergizi yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya adalah teh kunyit.

JPNN.com WhatsApp

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Read Entire Article
| | | |