1 week ago
22
jpnn.com, JAKARTA - DAUN pandan merupakan salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Hebatnya lagi, beberapa penyakit kronis bisa ambrol oleh khasiat daun pandan.
Sebab, daun pandan mengandung gizi seperti polifenol; flavonoid; tanin; saponin; dan klorofil.
Selain itu, daun pandan juga mengandung beberapa jenis vitamin seperti manfaat vitamin A dan C serta beberapa mineral seperti kalsium, zat besi, potassium, serat, protein dan juga karbohidrat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi Insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minum selagi hangat.
