jpnn.com, JAKARTA - LEMON merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang yang mengandung berbagai manfaat bagi tubuh.
Air lemon, dengan sedikit madu, merupakan makanan pokok bagi banyak orang.
Itu karena air lemon telah lama dipuji sebagai ramuan sederhana, tetapi ampuh untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, terutama bila dikonsumsi di pagi hari.
Dikemas dengan vitamin C, antioksidan, dan rasa segar, minuman yang mengandung jeruk ini menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Mari kita lihat manfaat yang didukung sains dari memasukkan air lemon ke dalam rutinitas pagi Anda.
Berikut adalah manfaat kesehatan potensial dari minum air lemon setiap hari, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan hidrasi
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan.
Air lemon menyediakan cara yang lezat untuk meningkatkan asupan air harian Anda.
