jpnn.com, JAKARTA - MENGONSUMSI berbagai buah yang dicampur dengan garam memang memberikan sensasi tersendiri.
Salah satu yang menjadi favorit adalah mengonsumsi mangga muda dengan garam.
Ternyata banyak orang yang menyukai cara mengonsumsi makan seperti ini tanpa mengetahui bahwa ada manfaat ajaib makan mangga muda dicocol garam.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kaya kandungan vitamin C
Sudah bukan rahasia lagi bahwa mangga muda sangat kaya manfaat vitamin C.
Vitamin C merupakan salah satu vitamin penting bagi tubuh mulai dari meningkatkan sistem imum, mengoptimalkan penyerapan nutrisi sampai membantu menjaga kesehatan kulit.
2. Meningkatkan sistem imun
Seperti halnya kebanyakan buah-buahan, mangga muda juga kaya kandungan vitamin dan sumber antioksidan yang baik.
Kombinasi keduanya bisa membantu meningkatkan sistem imun sehingga, Anda tidak mudah terserang penyakit dan ketika sakitpun masa pemulihan bisa dipersingkat.
