jpnn.com, JAKARTA - PLUM merupakan salah satu buah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Salah satunya, asam lambung. Poduksi asam lambung berlebihan bisa mengakibatkan munculnya berbagai faktor gejala mag.
Gejala mag bisa terjadi pada setiap orang jika terlalu sering menunda makan atau pada saat tidur setelah makan.
Terutama bagi yang memiliki permasalahan asam lambung, gejala tersebut bisa muncul dengan cepat karena terlambat makan.
Salah satu khasiat mengonsumsi buah plum ternyata sangat dahsyat mencegah kambuhnya asam lambung.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengandung vitamin dan mineral
Plum memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, akan tetapi mengandung vitamin dan mineral yang sangat penting untuk tubuh.
Satu buah plum mengandung nutrisi: kalori; karbohidrat; serat; vitamin A; vitamin C; vitamin K; kalium; tembaga; dan mangan.
.jpeg)
