jpnn.com, JAKARTA - PARE merupakan salah satu sayuran yang mengandung segudang nutrisi.
Pare juga dikenal dengan berbagai nama, seperti paria, peria, atau pepareh.
Tak dimungkiri, rasa pare yang pahit membuat banyak orang tidak menyukainya.
Meski pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi jangan sampai mengonsumsi secara berlebihan.
Pasalnya, mengonsumsi pare secara berlebihan bisa menimbulkan beberapa reaksi efek samping, seperti infeksi saluran pencernaan, seperti kram, diare, hingga perdarahan
Perlu diketahui, sebagai obat herbal untuk penderita diabetes, biasanya jus pare yang dikonsumsi dengan takaran sekitar 50 – 100 ml tiap hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan mata
Salah satu manfaat pare untuk kesehatan, yakni bisa menjaga kesehatan mata.
