jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa tidak diragukan lagi merupakan salah satu minuman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Rutin minum air kelapa diketahui bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Salah satunya efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi atu hipertensi.
Selain itu, khasiat kesegaran air kelapa untuk membantu menyembuhkan beberapa penyakit kronis.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Turunkan Tingkat Gula Darah
Penelitian telah menemukan bahwa air kelapa bisa membantu mengurangi kadar gula darah dan juga mengurangi stres.
Selain itu, air kelapa juga kaya akan magnesium, sehinggabisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
Sekaligus mengurangi kadar gula darah, pada mereka yang menderita penyakit diabetes tipe-2.
