9 hours ago
3
jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti vitamin C.
Apabila air jeruk nipis dicampur dengan wortel, Anda akan mendapat segudang manfaat yang baik untuk tubuh.
Selain mengandung vitamin A, wortel juga memiliki berbagai kandungan lainnya, seperti vitamin B1, B3, B6, dan B9.
Serta memiliki kandungan kalsium; magnesium; fosfor; kalium; sodium; dan zat besi di dalamnya.
Sementara itu, rasa jeruk nipis yang masam bisa bantu memecah makanan sehingga jadi lebih mudah dicerna.
Tak hanya itu, kandungan flanovoid di dalamnya juga bisa merangsang enzim pencernaan yang berguna untuk meredakan sembelit.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis bisa memperkuat imun tubuhmu.
Selain itu vitamin C dalam jeruk nipis juga bisa membunuh mikroba penyakit.
