jpnn.com, JAKARTA - CUACA panas membuat Anda suka mengonsumsi minuman dingin.
Namun, mengonsumsi minuman dingin secara berlebihan bisa membuat Anda terserang panas dalam.
Panas dalam bisa diatasi menggunakan berbagai jenis bahan alami.
Biasanya gejala panas dalam yang dialami seseorang mulai dari sakit tenggorokan, bibir kering, seriawan, lemas, dan sembelit (susah buang air besar).
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kumur air garam
Berkumur dengan larutan garam merupakan salah satu bahan alami yang bisa membantu meredakan panas dalam, sakit tenggorokan dan sariawan.
Siapkan segelas air putih hangat dan campurkan dengan satu sendok teh garam.
Untuk mengobati sakit tenggorokan, berkumurlah sambil mendongak.
