5 hours ago
1
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa biasanya digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan.
Namun, asam jawa telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Bahkan, air rendaman asam jawa berfungsi untuk melarutkan lemak yang ada dalam tubuh.
Lemak tersebut akan dikeluarkan pada saat berkemih. Sehingga asam jawa cocok untuk berdiet.
Tetapkanlah untuk minum air rebusan asam jawa secara berkelanjutan untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
Sebab, asam jawa mengandung berbagai nutrisi penting seperti manfaat vitamin C, manfaat potasium, betakaroten, manfaat magnesium, manfaat zat besi, niacin, dan thiamin.
Cara mengolahnya cukup mudah, ramuan asam jawa cukup diseduh dengan air panas dan diaduk.
Ambil sekitar 2-3 biji asam jawa, kemudian kocok dalam gelas dan rendam dengan air panas 150 ml serta aduk perlahan.
