jpnn.com, JAKARTA - KAYU manis merupakan salah satu rempah yang biasanya ditambahkan ke dalam beberapa hidangan manis dan gurih.
Selama kehamilan, wanita sering kali mempertanyakan keamanan berbagai makanan dan rempah.
Kayu manis, rempah umum yang telah digunakan sebagai bumbu dapur dan obat herbal selama berabad-abad, tidak terkecuali.
Kulit kayu manis yang harum dengan banyak varietas, rasa pedas-manis kayu manis membuatnya menjadi bahan yang banyak digunakan dalam hidangan, minuman, dan makanan penutup.
Banyak ibu hamil bertanya-tanya apakah aman untuk memasukkan kayu manis ke dalam makanan mereka selama kehamilan.
Meskipun wanita hamil bisa mengonsumsi makanan yang mengandung kayu manis sebagai bahan penyedap, sebagian besar dokter menyarankan untuk tidak menggunakan suplemennya selama kehamilan.
Tidak ada penelitian yang menetapkan jumlah kayu manis yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Penelitian umum yang melibatkan orang dewasa normal menyebutkan dosis sekitar 1 hingga 1,5 gram kulit kayu manis sehari.
